Ini adalah sebahagian ubat-ubatan yang perlu aku ambil dalam masa lima hari ni, selain ubat ni, aku dapat ubat demam dan ubat sapu. Antiviral Agent ni doktor tu kata boleh menghalang dari chickenpox/cacar air aku ni dari merebak secara berleluasa, jadi satu hari makan lima bijik, 4 jam sekali, so pukul 8am,pukul 12pm, pukul 4pm,pukul 8pm dan pukul 12am, makan aja la, nak cepat sembuh.

Chickenpox/Cacar Air – Giliran Aku.

Pelik betul, ingatkan dulu aku pernah kena dah chickenpox ni, mungkin sebelum ni demam campak..huhu..Korang yang pernah kena chickenpox ni mungkin tak akan kena dah penyakit ni, sebab badan dah ada antibodi untuk melawan penyakit ni dari datang semula. Dari apa yang aku baca kat internet, penyakit ni selalunya akan menyerang kanak-kanak dari umur 12 bulan ke 15 bulan, tapi ada juga yang menyerang pada umur 4 tahun hingga 6 tahun, tapi dalam kes aku ni mungkin masa kecik dah pernah dapat vaksin, jadi penyakit ni tangguh bila aku dah besar..hehe.. Family aku lepas sorang, sorang kena chickenpox ni, dan sekarang giliran aku pula.

Sintom-sintom chickenpox atau cacar air?

Apa yang dah berlaku dekat aku adalah, badan aku ada bintik-bintik merah dan berair, lepas sehari dua akan demam, suhu dalam 37.7°-38.8° C, kalau kurang bernasib baik, akan rasa sakit tekak, telinga, bisa-bisa satu badan, dan itulah yang aku rasa sekarang, cuma tiba-tiba rasa nak tulis pasal ni, so korang JAGA-JAGA!!! hehe.. Apa yang penting, bila dah nampak cacar air dekat badan tu, cepat-cepatlah pergi jumpa doktor dan jangan kerap keluar rumah, takut orang lain dapat chickenpox sama, penyakit ni berjangkit sama ada melalui sentuhan kulit ke kulit atau udara (batuk/bersin).

Chickenpox atau cacar air boleh berjangkit.

Kalau ada ahli keluarga atau saudara atau sapa-sapa yang sedang kena chickenpox, kemungkinan korang akan kena sama, itu pun kalau korang kerap bersama orang yang berpenyakit tu. Aku sekarang ni kuarantin dekat rumah saja, budak-budak rumah sewa aku ni kalau kena, sorry, bukan salah aku k, penyakit ni memang berjangkit..hehe. Dari apa yang aku baca dekat internet ni, sapa-sapa yang tak pernah kena chickenpox atau pernah ambil vaksin, kemungkinan akan dapat penyakit kayap. Jadi untuk langkah pencegahan, perkara yang penting yang perlu kita buat adalah, kuarantin diri dalam bilik, kalau boleh jaga kebersihan diri, tempat tidur, basuh tangan sebelum dan selepas keluar dari bilik air, dan yang penting dengar nasihat doktor dan jangan makan ubat-ubat yang doktor kasi.

Kalau nak tahu banyak lagi pasal chickenpox/cacar air ni, boleh lawat website ni, aku pun nak rehat kejap.

http://kidshealth.org/parent/infections/skin/chicken_pox.html#

p/s: Kepada boss, aku tak tau nak bagitau macam mana, sure dia miss bila aku tak ada..haha..

Pertama sekali, selamat datang pada diri aku yang memang dah lama tak berblog, berhabuk jugaklah blog ni..hehe.. Blog ni jaga sendiri dan tak amik upah untuk orang jaga, dan masa untuk sendiri pun tak dapat,  jadi macam ni jela walaupun tak berupdate.

Keletihan melanda dan tak ada masa nak pulih.

Dalam minggu bekerja ke 27 hingga minggu seterusnya, aku boleh katakan tekanan kerja semakin meningkat, dan mungkin akan bertambah sebab aku dapat boss yang “sangat komited dengan kerja”, jadi aku lah yang jadi mangsa kerakusan dia, harap dia tak baca apa yang aku tulis..tapi kalau baca pun, harap dia tak kesah dan tersenyum..hehe..tapi aku seronok bekerja sebab ada kawan-kawan sekerja yang sama-sama membantu dan memahami dan yang penting sama-sama ketawa, sama-sama susah, sama-sama selesaikan masalah..TAHNIAH!!!

Tak taulah mana punca keletihan aku ni, tapi yang paling aku pasti, keletihan atau mengantuk aku ni datang lepas makan tengah hari kat kedai makcik tu…hmmm…apa yang dia letak dalam masakan dia tu?…hari-hari sebelum ni tak ada pun rasa mengantuk, cuma dua tiga hari ni saja…harap puasa nanti tak akan rasa mengantuk tahap sangap…malu sey, time meeting pun menguap dan sangap, nanti orang kata tak hormat..hahaha..

Jadi setiap masalah ada penyelesaian, jadi aku ada search pasal cara-cara atasi masalah keletihan, tak kisahlah lepas bekerja ke, kadang-kadang tak buat apa-apa seharian pun boleh letih. Jadi tip-tip atasi keletihan tu kat bawah ni je:

Eh, cuba korang baca kisah ni, dalamnya ada pasal cara atasi keletihan seharian bekerja, dan jangan lupa amalkan..

Bagi mengatasi kepenatan melaksanakan tugas-tugas seharian sama ada di rumah mahupun
di tempat kerja, sudah semestinya petua yang diajar oleh Rasulullah s.a.w. kepada
puteri kesayangannya Saidatina Fatimah sebagai penawarnya dijadikan amalan seharian.

Suatu hari Saidatina Fatimah mengadu kepada suaminya Saidina Ali bin Abu Talib tentang
kesakitan pada tangannya kerana keletihan menggiling gandum untuk membuat roti.
Saidina Ali berkata : “Bapa kamu telah datang membawa balik tawanan perang.
Berjumpalah dia dan mintalah seorang khadam untuk membantu mu.”

Saidatina Fatimah pergi bertemu bapanya dan menyatakan hasrat untuk mendapatkan
seorang khadam bagi membantu tugas hariannya di rumah. Bagaimanapun Rasulullah s.a.w.
tidak mampu memenuhi permintaan anak kesayangannya itu. Lalu Baginda s.a.w. pergi
menemui puterinya serta menantu itu. Baginda s.a.w. berkata: “Apa kamu berdua mahu aku
ajarkan perkara yang lebih baik daripada apa yang kamu minta daripadaku? Apabila kamu
berdua berbaring untuk tidur, bertasbihlah (Subhanallah) 33 kali, bertahmid
(Alhamdulillah) 33 kali dan bertakbir (Allahuakbar) 33 kali. Ia adalah lebih baik
untuk kamu berdua daripada seorang khadam.”

Inilah penawar ringkas yang Nabi s.a.w. ajarkan kepada anak dan menantunya bagi
meringankan keletihan dan kesusahan hidup mereka berdua. Saidina Ali terus mengulang-
ulang kalimah-kalimah yang diajarkan oleh Rasulullah.s.a.w. ini. Katanya :- “Demi
Allah aku tidak pernah meninggalkannya semenjak ia diajarkan kepadaku.”

Sayugia dicadangkan kepada ibu-ibu, suami-suami atau sesiapa sahaja yang merasai
kepenatan setelah melakukan tugas-tugas harian supaya mengamalkan
membaca ‘Subhanallah’ (33 kali), ‘Alhamdulillah’ (33 kali) dan ‘Allahuakbar’ (33 kali)
pada setiap malam iaitu sebelum melelapkan mata.

INGAT, lakukanlah dengan penuh ikhlas dan istiqamah (berterusan). Insya-Allah petunjuk
Nabawi ini mampu menyelesaikan bebanan-bebanan hidup seharian kita. Akan terserlah
ceria di wajah pada keesokan hari dengan senyuman.

“Sebarkanlah ajaranku walau satu ayat pun” (Sabda Rasulullah SAW)

Sampaikanlah dakwah ini kepada keluarga dan saudara-saudara islam yang lain agar dapat
dimanfaatkan bersama dan ikhlaskanlah hati kita dalam menyampaikan dakwah ini kerana
Allah.

Dunia adalah tempat bercucuk tanam dan akhiratlah tempat menuainya. Tanamlah benih
yang baik semasa kita di dunia agar kita dapat memperolehi hasil yang baik juga di
akhirat sana. AMIN

Dan mungkin juga korang boleh amalkan amalan dibawah sebagai tambahan;

Memulih dengan menyembuh penyakit.
* kencing manis – banyakkan minum madu asli, buah tamar.
* lemah jantung – Madu adalah ubat plg mujarab.
* darah rendah – Madu terutama Royal Jelly dapat tingkatkan penghasilan darah dlm tubuh.
* lemah ( asma ) – doa Nabi Yunus.dibaca 4 kali disusuli dgn doa Ya ALLAH, Ya ALLAH, Ya ALLAH,  Ya ALLAH, Ya Syafie, isyfini Ya syafie..
* penyakit punca daripada kahak (lender) ubat dgn – minum minyak jintan hitam ( habbah as sauda’ ) 1 sudu teh di waktu mula lelah  -  minum 2 sudu tehair mawar 3 kali sehari.

Memulih dgn amalan
* hendaklah bersolat memohon kpd Allah
* amalkan zkir fatimah – lepas solat fardhu baca subhanallah (10x) Alhamdulillah (10x) takbir (10x)  Sblm tidur tasbih 33x – sama macam dekat atas tu kan?
* banyakkan istigfar kpd Allah – istigfar dapat angkat Darjat seseorang..
* banyakkan Hauqalah – la haulawala kuwwata illa billah…
* berdoa atasi keletihan
* pohon dgn nama ALLAH – mulakan YA Allah, Ya Allah, Ya Allah
– ya wali , Ya mubdi, Ya muiid, Ya haiyu, Ya qaiiyum, Ya muqit, Ya qadir,
Ya Qahhar, Ya matin, Ya Muhaiminu, Ya Aziz, Ya zaljala li wal ikram…
* hendaklah sentiasa berWUDUK
* tangkislah pengaruh syaitan dlm kehidupan
* hendaklah berbaring menelentang bila terasa letih
* berehat & ambil istirehat
* hendaklah tidur walau seketika – tidur seketika plg kurang 3 – 5 minit..
* serah diri kepada Allah
* urut senaman AJAIB – ??? sapa tau kongsi
* urut sebab lenguh tangan
*  atasi urat menyentak
* memulih letih dgn MANDi
* hendaklah makan makanan Berkhasiat
* minum MADu bg tarik kekuatan baru
* sedari tujuan HIDUP & tujuan PEKERJAan
* IKHLAs tanpa kira penat & letih
* hendaklah berJIWA besar ( POStif)
* wujudkan GEMBira selalu – selalu bace & fahami al Quran,
kenali syurga dlm serba keanehan &  keabadiannye.. selalu berzikir
* hendaklah berjalan kaki & bergerak sederhana – banyak kesannya..
* kembalikan kekuatan dgn cium haruman – kasturi
* bacalah kisah orang yg kuat & gagah

Insya’allah aku akan amalkan untuk hari-hari mendatang.

Tak sampai satu minggu saja lagi pun kita akan berpuasa, selamat berpuasa sahabat-sahabat diluar sana, moga puasa kali ni banyak amalan dapat dilakukan…apa yang penting? Istiqamah..

p/s: Sumber tip-tip dan petua adalah dari:

http://manishelma.blogspot.com/2009/06/petua-atasi-keletihan-setelah-seharian.html

http://greencastle.wordpress.com/2007/09/14/47-rahsia-pemulihan-tenaga-mengatasi-keletihan-harian/

]]> http://www.mnirashid.com/blog/keletihan-melanda-dan-tak-ada-masa-nak-pulih/feed/ 0 http://www.mnirashid.com/blog/tahniah-kutipan-rm11juta-untuk-kl-gangster-tu-bah/ http://www.mnirashid.com/blog/tahniah-kutipan-rm11juta-untuk-kl-gangster-tu-bah/#comments Tue, 21 Jun 2011 23:55:10 +0000 rashid http://www.mnirashid.com/blog/?p=3136 Yup, untuk kutipan terkini, KL Gangster dah melepasi RM11 juta, dan mungkin boleh mencapai RM12 juta, 13juta atau lebih, memandangkan tempoh tayanganya yang masih panjang. So apa lagi, mana yang dah tengok berkali-kali, aku sarankan beli saja DVD atau CD KL Gangster ni, boleh jugak tengok berkali-kali, tapi pastikan yang asli lagi tulen, kalau boleh cover DVD atau CD tu buat profile facebook, bangga sey kalau orang tengok, silap-silap Syamsul Yusof  add korang..ekekeke..

Kalau nak story kat korang pasal jalan cerita ni tak best la, tapi pro dan konsnya korang boleh baca previous post aku.

Serius KL Gangster memang gangster habis!!!

Tahniah Kutipan RM11juta untuk KL Gangster tu bah!!!

Tamat sudah pasal KL Gangster ni, tapi dengar nak kua KL Gangster 2, macam mana la jalan cerita die nanti..eh, sudah sudah..hehe

Well, 17hb Jun lepas aku telah berangkat ke Sabah, atau lebih tepat lagi ke Kota Kinabalu. Ini adalah pengalaman aku pertama kali naik kapal terbang, selalu naik kapal laut jek.  Apa yang aku nak katakan, terasa kecil sangat bila kat atas dan bila aku lihat ke bawah, besar sungguh kejadian Tuhan ini.

Waktu berangkat adalah 6:30am, so matahari pagi tu cukup cantik dan awan pun banyak, so memang cantik dan subhanallah. Apa apa pun, 2jam 15minit jugaklah nak smpai destinasi iaitu Lapangan Terbang Kota Kinabalu tu.

Aktiviti ni bukan aku yang aturkan, ada la kawan yang aturkan, tapi yang penting, aku bayar RM500, cukup untuk tempat tinggal(hotel), makan-makan dan jamuan hari akhir.

Pada hari pertama sampai KK tu, kitorang tak banyak buat aktiviti, cuma lawat pangkalan TLDM. Waktu petangnya kitorang lepak kat hotel, sebab masa cepat saje berlalu. Waktu malam dekat KK ni tak banyak beza waktu malam kat Johor Bahru, kedai makan, kedai cendera hati, kedai urut memang banyaklah kat sini..hehe.. Apa apa pun, kat sini kalau tak ada duit mungkin susah jugak, bukan apa, memang rambang mata nak beli barang dan makanan, peniaga dan orang kat Sabah memang peramah, mudah senyum dan orang kata friendly lah. Tapi ramah-ramah dorang tu, kena gak hati-hati, salah satu sebabnya, kat sini banyak yang tak baik gak, macam mengurut, barang-barang tiruan dan lain-lain.

Hari sabtu bersamaan 18hb jun plak, kitorang berangkat ke Gunung Kinabalu, perjalanan dari KK ke tapak permulaan GK tu ambil masa 1jam lebih, bergantung pada trafik.

Gambar di atas ni adalah harga untuk mereka-merak yang nak jejak kaki kat GK. Ini cuma harga nak masuk ke GK tu, kalau mendaki Gunung Kinabalu ni, ada yang kata kena bayar dalam RM300++ la, tapi masuk saje untuk amik gambar dekat kaki gunung tak jadi masalah. Pendakian untuk ke kaki GK mengambil masa sejam lebih, sebab jalan dia memang mendaki saja, tapi yang mana malas atau datang dengan group yang besar, bas persiaran disediakan. Dalam perjalanan ke kaki GK tu, korang akan jumpa perhentian untuk berehat, dan boleh capture gambar permandangan.

Ni permandangna yang korang boleh lihat semasa berada di perhentian Timpohon View. Lepas puas bergambar sakan atau berehat, boleh teruskan perjalanan ke kaki GK. Nak dipendekan cerita, dari Timpohon View ke kaki GK tu ambil masa lebih kurang 45minit, itupun kalau tak berhenti-henti jalan.. hehe.

Akhir sekali inilah perhentian kat kaki GK tu. Kalau korang nak mendaki, korang kena ada pas masuk dan kena melalui pintu pagar dekan Pondok Timpohon ni. Walaupun aku dan kawan-kawan tak naik sampai atas, tapi bersyukurlah dapat sampai sini berjalan kaki, tapi masa aku naik ni pun, ada jugak orang luar buat aktiviti, dan diaorang naik bas berbanding kitorang yang berjalan kaki.

Ini adalah salah satu puncak dekat GK. Tak dapat naik tapi dapat ambil gambar pun jadilah..hehe

Percutian kami sebenarnya sampai isnin 20jun, tapi aku cuma berminat nak kongsi dengan korang aktiviti panjat GK, aktiviti lain banyak membeli-belah saja..haha..Mana-mana yang nak beli cenderahati atauhadiah, kat pekan Kota Kinabalu ni memang banyak pilihan, cuma jadi masalah bila rambang mata nak pilih, dari kraf tangan, makanan mentah, keropok dan buah-buahan.

Akhir sekali, kalau yang belum pernah ke KK, boleh lah cuba, kalau nak murah itu ini, buat secara online ok.

p/s: akibat banyak makan seafood, badah aku lemah dan keletihan, jadi korang pun jangan makan banyak sangan seafood, nanti gaut..hehe

Apa-apa pun TAHNIAH buat Syamsul sebab filem KL Gangster mendapat kutipan sebanyak RM1.5juta pada hari pertama tayangan(termasuk 8 Jun 2011)..TAHNIAH!!! hawyeah!!! – dengar kat radio tadi

Kalau korang nak tau, filem KL Gangster adalah sebuah filem yang keluar dari kebiasaan filem-filem tempatan, NO WOMEN or LOVING STORY, memang secara keseluruhanya mengenai gangster dan aksi. Yang penting, dengan menampilkan Aaron Aziz, Syamsul Yusof, Adi Putra, Soffi Jikan dan Zizan sebagai pelakon utama dan pembantu, jalan cerita filem KL Gangster memang menarik sampai tak rasa ada ruang kosong yang boleh di isi. Dan aku dah plan dengan kawan aku untuk tengok lagi sekali lagi, sebagai tanda sokongan atas hasil kerja Syamsul Yusof dan juga ingin membantu untuk memintas kutipan Kongsi yang dengar-dengarnya RM8juta jek..kuikuikui

Serius KL Gangster memang gangster habis!!!

PROS

Permulaan yang agak lambat, TAPI dalam kelambatan tu, penonton dapat faham apa yang berlaku, siapa gangster, siapa abang besar, taiko dan sebagainya. Pelakon pembantu seperti Zizan dan Soffi Jikan menyerikan lagi permulaan cerita untuk menutup kebosanan yang melampau. Setiap gangster dalam cerita ni ada karakter masing-masing, dan karakter tu memang padan dan dibawa dengan berkesan, penonton memang dapat rasalah keberkesanan lakonan dorang..hoho.. Dan tanpa perlu wanita cantik untuk memancing penonton, pengarah terus menumpukan kepada aktiviti ke’gangster’an dekat KL, dan cerita menjadi lebih fokus dan tidak meninggalkan kesan “HUH?”, “APA NI?” dan lain-lain kepada penonton..hehe.. Pasal aksi pula jangan cakap, memang mantap sangat, boleh katakan macam tengok Filem China, Young and Dangerous wo.. Sisi lain yang cuba pengarah ketengahkan adalah setia-kawan yang tak berbelah bagi walaupun berlainan pendapat atau lain-lain geng. Walaupun gangster, tapi tak semestinya kita lupa dekat famili atau ibu kita, pergh, memang mantap lah Filem arahan Syamsul Yusof nih. Yang akhir sekali, pengarah merangkap pelakon taklah kayu sangat dalam cerita ni, he has improved a lot huh!!!

CONS

Apa yang boleh aku katakan pasal CONS cerita ni adalah filem ni hanya untuk PG13 iaitu mempunyai unsur-unsur budaya yang tak semua orang boleh tengok. Mungkin lepas aku tengok kali kedua aku akan update apa keburukan atau ketidak’best’an Filen KL Gangste ni..***TO BE UPDATE LATER***

Kesimpilan

Kesimpulanya, saya wakil Syamsul Yusof atau wakil dari peminat-peminat filem-filem Tempatan atau lebih specificnya penyokong filem Syamsul Yusof (baru jadi fanpage KL Gangster), ingin mengajak atau menjemput anda semua ke panggung-panggung berdekatan, bawaklah kawan-kawan semua tengok Filem KL Gangster ni, bukan apa, selain aksi-aksi yang ditunjukan, korang pasti akan dapat sesuatu bila melangkah keluar dari panggung, mungkin korang akan berubah menjadi lebih baik atau lebik buruk, pilihlah haluan sendiri.

Akhir sekali, yang baik datang dari tuhan yang buruk tu dari kita..

]]> http://www.mnirashid.com/blog/serius-kl-gangster-memang-gangster-habis/feed/ 8 http://www.mnirashid.com/blog/sanggup-tak-korang-melabur-untuk-vacuum-cleaner/ http://www.mnirashid.com/blog/sanggup-tak-korang-melabur-untuk-vacuum-cleaner/#comments Wed, 08 Jun 2011 15:47:25 +0000 rashid http://www.mnirashid.com/blog/?p=3115 Hai apa khabar bloggers and readers, terima kasih sebab datang menjengah blog aku ni dan tak jemu semak pos pos yang lama. Memang dah lama jugak tak menaip dan update blog ni, maaf sangat-sangat, masa dan kudrat aku amat terhad..hehe.. Lagi pun sekarang kerja pun tak menentu, kadang-kadang penat, kadang-kadang kena balik lewat, tambahan pulak cuaca pun tak menentu, tengah hari panas terik, malam pulak hujan, dah kalau hujan tu, mata ni asyik nak lelap aje la.. Hee.. Kadang-kadang bila dah letih bekerja dan aktiviti harian ni, rumah atau bilik bersepah, seminggu atau sebulan sekali baru nak berkemas, tambahan pulak aku ni laki-laki, nak mula mengemas pun kena tengok mood..hehe..bila dah jadi macam ni, teringin jugak memiliki sebuah gajet untuk menyedut habuk-habuk yang lama bersarang dekat syiling, lantai, celah-celahan, bawah katil dan mana-mana tempatlah. Nak minta pendapat korang,

Sanggup tak korang melabur untuk Vacuum Cleaner?

Tak apa, jawapanya korang simpan, tepuk dada tanya diri sendiri..hehe.. Bila nak beli vakuum ni, satu masalah dia adalah beg kertas vakuum tu sendiri kan? Kalau tak ada beg tu, tak jalan la vakuum tu.

Sebenarnya dah ada dah vakuum yang tak guna beg, cuma harga dia agak mahal, kalau ada pun yang murah, mungkin vakuum tu edisi tiruan jenama mahal..hikhik.. Kalau aku perkenalkan kat korang satu company vakuum ni mesti korang tak pernah dengar, tapi itu aku simpan untuk next pos, sekarang ni aku nak kongsi review oleh mat-mat saleh pasal vakuum ni, review kat bawah:

sumber: waled-merentasisempadan.blogspot.com

Kepada pembaca surat khabar korang dinasihatkan terus membaca surat khabar, sebab bangsa membaca adalah bangsa yang berjaya. Sekarang ni berlambak bahan bacaan untuk kita, tapi yang paling murah dan banyak kegunaan adalah surat khabar la. Harga tak sampai lima ringgit, tebal dan penuh dengan informasi, kadang-kadang tu ada juga gambar artis itu pun kena beli surat khabar hari sabtu atau ahad. Dan kegunaan surat khabar ni tak lain tak bukan, jadi pembungkus hadiah, buat alas makan bagi yang bujang (macam aku), atau buat origami bagi yang baru nak belajar cara-cara buat origami atau nak cuba idea baru.

Penerapan mentaliti negatif kesan dari surat khabar

Tapi bukan itu yang aku cuba nak katakan. Kalau terbaca pasal buang bayi, kes rogol, bunuh atau penagihan dadah yang terjadi dalam negara kita ni, mungkin ada yang terlintas dekat fikiran yang pelaku buang bayi adalah wanita islam bertudung, kes rogol pula mesti tok imam berkopiah atau berjanggut atau bapa si mangsa sendiri dan lain-lain kes yang kita terpaksa sangka buruk dekat orang yang bertudung atau tok imam/ustaz yang berserban atau berjanggut.

Banyak lagi perkara yang diketengahkan di dalam surat khabar masa kini yang kurang sesuai atau berlebihan sebab nak cari pembaca yang inginkan sesuatu yang “waw!” atau “pergh!” dalam akhbar masing-masing.

Masihkah boleh kita berfikiran positif atas apa yang berlaku sekarang?

Bila aku katakan ini semua fitnah kepada golongan yang terlibat, ada yang kata, ini bukan fitnah, tapi kenyataan!!!

Pada pendapat aku, bila seorang itu berpakaian “islamic” atau baik baik, sememangnya kita elakkanlah bersangka buruk, sebab mereka tu cuba untuk menjaga imej  agama dan bangsa, yang buat rosak imej agama dan bangsa tu adalah orang lain.

Susahkan kalau kita nak nilai seseorang tu melalui “first impression”? Jadi kita lebih suka “jump into conclusion” yang kita reka, sebab seronok membanyangkan sesuatu yang diluar jangkauan realiti.

“Dunia” sekarang sangat kejam, walaupun kita tak buat, tapi sebabkan spekulasi terkini yang direka-reka atau diperbesarkan, kita terkena tempias negatif.

Apa yang penting bagi kita kita ni adalah fikir positif:

1.) Apa yang berlaku adalah untuk pengajaran diri sendiri dan orang lain.
2.) Jika kita yang bersalah, atau melakukan kesalahan, jangan lambat meminta maaf, takut ada yang “jump into conclusion”.
3.) Walaupun ada yang berpakaian baik-baik lepas tu melakukan kesalahan(maksiat), bukan hak kita nak menghukum, biarlah tuhan yang hukum, kalau boleh diselamatkan orang itu, kita selamatkan (macam sekolah harapan dekat Melaka)

Aku pun dah jarang beli surat khabar, baca online pun tengok “first page” je, yang lain tengok bahagian sukan, hehe..

Jadi, apa yang aku tulis ni bukan nak mengajar, tapi lebih kepada berkongsi. Insya’Allah banyak lagi yang aku nak kongsi.

“..tempat paling berisiko adalah di kolam renang kerana kandungan klorinnya tinggi..” – sambung baca

Dah baca?..Pergh, rashid ni dah la suka sangat dengan sukan renang. Salah satu sebabnya adalah rashid akan kelihatan cool bila berenang, ala ala model tu..hehe.. Selain dari segi kesihatan, sukan renang yang rashid minat ni amat mudah dan lengkap.Kenapa mudah? Kenapa lengkap?

Sebabnya mudah, rashid tak perlu berlari macam tak cukup tanah, alih-alih rashid hanya dapat penat dan berpeluh.Berbanding dengan renang, peluh kita tetap keluar, tapi tak la nampak macam kita berpeluh masa lari. Penat semasa berenang pulak tak sama berbanding dengan sukan-sukan lain, bila kita didalam air, kita akan terasa penat, tapi penat kita tu akan cepat pulih, dan kita boleh sambung berenang sampai lemas. Cuma bila kita berenang gaya bebas tu, agak penatlah, tapi teknik berenang gaya bebas tu dapat mempercepatkan lagi tumbesaran otot badan kita.

Kenapa sukan renang itu lengkap? Sebabnya, tangan, kaki, kepala, pinggang, bahu dan lain-lain berfungsi sekali gus semasa kita berenang, tak percaya cuba tengok ni:

Kan betul rashid tulis tadi, bila kita berenang, kita tak perlulah nak abiskan duit ke gym, kelab sana, kelab sini, cuma pergi kelas renang, lepas tu boleh la renang seminggu dua kali, boleh ajak kawan-kawan.

Selain dari tu jugak, kebaikan berenang ni boleh menghilangkan stress samada stress kerja, masalah peribadi, atau kewangan, bila kita berenang, otak kita automatik akan tenang sebentar, sebab gerak geri berenang tu akan menyebabkan otak kita tak akan ingat perkara-perkara yang berat-berat, sebab itu berenang adalah terapi untuk kita semua. Dan tak lupa juga, sukan renang ni juga di sarankan oleh Nabi Muhammad S.A.W kepada kita, supaya tampil sihat dan mempunyai susuk tubuh menawan.

Akhir sekali, bagi yang muslimah tu, cuba dapatkan pakaian renang muslimah dikedai pakaian renang Hari Hari..hehe..semoga sukan tidak mengabaikan kita untuk menutup aurat, yang laki-laki pun jangan lupa tutup aurat!!hehe..

p/s: pasal klorin tu, ntahla, siapa la yang nak terkencing dekat kolam renang, tengah sibuk sibuk berenang pun sempat lepaskan toksid..ish ish ish

]]> http://www.mnirashid.com/blog/berenang-banyak-faedahnya-tapi/feed/ 6 http://www.mnirashid.com/blog/sepandai-pandai-tupai-menebuk-kelapa-akhirnya/ http://www.mnirashid.com/blog/sepandai-pandai-tupai-menebuk-kelapa-akhirnya/#comments Fri, 01 Apr 2011 23:57:11 +0000 rashid http://www.mnirashid.com/blog/?p=3081 Kalau nak di ikutkan, pengalaman melihat si tupai tertewas oleh mangsa tebukkanya bukan perkara biasa-biasa yang kita boleh tengok. Selalu orang kata sepandai-pandai tupai melompat, akhirnya jatuh ke tanah juga, tapi itu dulu, dah tak berapa best, sebab macam-macam modifikasi orang buat pasal perumpamaan ni, lagipun mesti tupai jatuh ketanah jugak, sebab nak minum air atau berjumpa dengan kawan-kawan dia yang lain..haha..Tapi apa-apa pun, gambar dibawah membuktikan, sepandai-pandai tupai menebuk kelapa, akhirnya…

tersepittt…

Ish ish ish…kisahnya bersambung bila…

bila sekian lama bapak aku golek-golekkan buah kelapa tu, akhirnya tupai yang tersepit tu “bebas” walaupun sebenarnya dah mati..huhu..

Tupai ni aku rasa adalah musuh kebun aku yang paling dikehendaki sekian lama, kata bapak aku, sebab banyak buah-buah lain habis dah lobos ditebuk si tupai, tapi tak tau la tupai yang ni ke??..

Sebagai manusia, bapak aku mengebumi si tupai tersepit ni dengan upacara pengebumian yang sederhana, korek lubang, letak, timbus..hehe

Sejauh-jauh Rashid merantau, akhirnya..

Ni lain pulak cerita dia, pada bulan Mac lepas, abang long aku dah selamat di ijab qabulkan dengan pasangan pilihan beliau (gambar tak disediakan di sini), Allhamdulillah semua berjalan lancar tanpa sebarang kacau bilau atau pemberontakan bersenjata..hehe..

Aku sekarang bekerja dekat Johor, ya memang agak sibuk dan letih, jadi bila abang aku kahwin ni lah masa paling sesuai untuk aku balik ke kampung dan tunjukan batang hidung ni kat orang kampung atau sanak saudara..hehe.. Insya’Allah kalau ada rezeki, dalam bulan April ni Rashid balik kampung ye mak ayah..hehe..

Bak kata orang, anak laki elok merantau sebelum bertemu jodohnya..(sebenarnya kata rashid)..Kalau dah dekat enam tahun duduk Johor ni, mesti jodoh pun orang Johor nih ..(aminnn)

Walaupun jauh aku merantau, tapi tempat lahir tetap di ingatan, tempat lahir juga banyak pengalaman yang di timba, huh..masakan boleh dilupakan..

Walaupun gambar tupai tu sebagai hiasan entri kali ini, tapi gambar ni boleh dijadikan situasi di dalam hidup.. Contohnya, kalau kita rasa kita tak akan rasa kesempitan, kita silap, silap hari bulan mungkin kita akan macam si tupai yang kat atas ni.. Jadi kena sentiasa beringat dan pulang ke pangkal jalan..hehe

Tak perlu tupai pun, banyak lagi binatang yang boleh kita jadikan perumpamaan, macam kucing ke, ayam ke dan lain-lain..hehe

Apa-apa pun, hari minggu datang kembali, harap semua aktiviti yang dah diatur dapat dilaksanakan..Insya’Allah..

Tak suka betul bila benda kecil pun boleh lupa, padahal baru kejap buat. Itu adalah situasi yang mungkin berlaku kat kita. Baru jumpa kawan baru, tapi nama tak ingat dan sebagainya. Semua tu adalah disebabkan kita tidak menjaga kepala otak kita.

Tips ni adalah dari http://blog.mohdisa.com/kekerapan-mengemaskini-artikel-membantu-seo.html, silalah berkunjung jika nak ilmu lebih.

Tips Untuk Tidak Mudah Lupa atau Hilang Ingatan

• Kurangkan makan bawang besar
• Kurangkan makan berempah
• Kurangkan makan ketumbar kering
• Kurangkan menonton hiburan
• Kurangkan membaca majalah hiburan
• Kurangkan ketawa yang panjang atau terbahak-bahak
• Kurangkan minuman air sejuk, minuman dalam tin
• Kurangkan makan organ dalaman ayam
• Jangan makan kepala ikan
• Jangan minum air yang ada semut
• Jangan tidur selepas subuh
• Jangan tidur selepas asar
• Jangan tidur selepas makan
• Jangan makan terlalu kenyang
• Jangan makan berat selepas jam 9.00 malam
• Jangan menyapu rumah pada waktu malam
• Jangan makan yang masam-masam berlebihan
• Jangan dicampur makan laut dan darat dalam satu hidangan
• Jangan minum susu selepas memakan daging atau ayam

Perkara Yang Perlu Diamalkan Untuk Tidak Lupa Ingatan

• Selalu makan buah manisan seperti kurma dan lain-lain
• Selalu makan makanan yang panas-panas
• Selalu memakan kekacang seperti kacang soya, badam dan lain-lain
• Selalu minum air masak
• Selalu makan ulam-ulam
• Selalu mengamalkan pandangan hijau
• Selalu bersenam
• Selau menggunakan imajenasi otak
• Banyakkan memakan makanan berasaskan gandum atau soya
• Banyakkan aktiviti berkhemah di hutan atau pantai yang mempunyai pokok kerana disitulah terdapat banyak ion-ion negetif dan cahaya matahari infra merah terutama pada waktu pagi yang amat diperlukan oleh tubuh badan, kerana hanya kawasan seperti ini sahaja yang mempunyai peratus yang cukup untuk kegunaan kita seharian berbanding dalam bangunan batu ianya terlalu sedikit
• Jangan ego
• Jangan dengki pada orang lain
• Jangan makan dari sumber yang tidak halal
• Jangan memberi anak makan makanan dari sumber yang tidak halal
• Jangan makan makanan yang ada pewarna
• Jangan makan makanan yang ada pengawet
• Jangan mengunakan minyak masak lebih dari 2 kali
• Jangan mandi selepas 9.00 malam

Haha..banyaknye nak kena buat untuk jaga kepala otak nih..Kira macam nak jaga kereta juga, banyak benda nak kena rumah. Kalau kita nak jaga badan pun sama jugak, banyak tip-tip penjagaan badan kita buat untuk memiliki badan yang cantek..

Kesimpulanya, thanks kepada blog.mohdisa.com sebab kongsi tip ni. Yang penting kita sama-sama jaga kepala otak nih..

p/s: kepala otak selalu digunakan untuk orang yang buat sesuatu tak menggunakan otak, tapi dalam entri ni tak membawa maksud memaki atau menyindir ye..

Apa sebenarnya tugas reaktor nuklear? kenapa ada orang takut bila dengar pasal nuklear? mungkin bunyinya seperti senjata pemusnah? Memang betul, nuklear boleh jadi senjata pemusnah, bahkan gelombang radio yang kita tahu tu pun boleh membunuh, TAPI ada sisi baiknya semua perkara yang aku cuba sampaikan. Radio mempunyai frkuensi yang berbeza-beza, sampai tahap frekuensi yang tinggi, gelombang radio boleh memusnah, tapi orang yang menemui gelombang radio iaitu Heinrich Hertz telah mendapat idea untuk menggunakan gelombang radio untuk mencipta RADAR.

Reaktor Nuklear lebih banyak kebaikan.

Sehubungan dengan itu, aku nak katakan, tenaga nuklear labih banyak kebaikan dari keburukan untuk jangka masa panjang. Sebelum tu kita tonton macam mana tenaga nuklear ni berfungsi untuk menjana tenaga elektrik.

Konsep dia senang jek, air yang dalam paip tu akan melalui reaktor nuklear. Apa yang berlaku didalam reaktor nuklear adalah, bahan nuklear akan memancarkan tenaga dalam bentuk haba lalu memanaskan air di dalam paip. Air di dalam paip tidak akan mendidih kerana tekananya di dalam paip sangat tinggi, TAPI harus diingatkan, air di dalam paip itu mampu mencecah ribuan darjah celsius. Air di dalam paip tu akan melalui satu tangki air yang lain, dengan haba yang dibekalkan oleh air di dalam paip tu, air di dalam tangki akan mendidih pada suhu yang tinggi dan menghasilkan wap panas. Wap tersebut akan menggerakan bilah turbin, tenaga mekanikal yang terhasil akan menjana tenaga elektrik. Yang menariknya, proses ini akan berjalan selama mana bahan nuklear itu boleh memancarkan tenaga. Oleh sebab itu jugaklah, nuklear dikatakan amat murah dan mesra alam.

Cuba banyangkan, bahan nuklear digantikan dengan arang batu atau petrol? Kan membazir tuh?.. Arang batu boleh buat barbeque dan petrol boleh buat isi minyak, jadi kenapa kita nak bazirkan sumber alam yang hampir kering tu?

Sebenarnya banyak lagi kebaikan dan kegunaan tenaga nuklear ni, dari segi perubatan, pertanian dan lain-lain. Kalau kita fikir pasal keburukan atau kerosakan, elok kita fikir dapur gas dekat rumah kita tu, bila-bila masa boleh meletup dan mengorbankan nyawa, kalau itu yang difikirkan oleh pencipta dapur gas dahulu, rasanyam mungkin kita akan gunakan alternatif lain kan? Kemusnahan reaktor nuklear selalunya disebabkan kecuaian manusia, tapi kes di Jepun baru-baru nih, tak termasuk dalam kategori manusia ye.

Wajarkah Malaysia Membina Loji Tenaga Nuklear ?

Persoalan ini boleh rujuk dekat blog Momoy yer, bagus penulisan beliau..hehe